ビリーズブートキャンプ入隊

昨日は娘にやらせて、横で大笑いしただけでしたが、
今日はDVD1枚目基本レッスンをやってみました。

むちゃくちゃきついです(T_T)
昨日の仕返しで家族に大笑いされて、こっちもへらず口を言い返していたのですが
だんだん言葉を発することもできず、汗だくになり、倒れこみました。
思った以上にきつかったのが、ビリーバンドです。
ただのゴムひもなんですが、これを足に引っ掛けて手の運動をするのがきつい！手が上がらない！
考えれば歯科用タービンより重いものをもっていないですもん・・・。
体重は1日で１ｋｇ減っていました。
でもすでにビール５００ｍｌ飲んでますから元に戻っているでしょう。

ビリーって結構つぶらな瞳なんですよね・・。